In den Kinderyogastunden werden wir, ja nach Altersgruppe, sanft und spielerisch ins Yoga eintauchen. Wir werden unterschiedlichen Elementen aus der Achtsamkeit, Atmung und den Asanas begegnen und dem yogischen Ziel des „zur Ruhe kommen des Geistes“ näherkommen.

Gemeinsam wollen wir Körper, Geist und all die vielen Dinge, die uns im Alltag beschäftigen, in Einklang bringen. Wir wollen aktiv sein, all unsere Sinne begeistern, aber auch entspannen. Rituale, Atemübungen, Yoga-Stellungen (sog. Assanas) und Entspannung warten auf Dich.

Kinderyoga ist anders. Kinderyoga ist mal leise und mal laut, es ist bunt, fröhlich und lebhaft - so wie unsere Kinder.

Ich bin selbst Mama von zwei Kindern und davon überzeugt, dass Kinder langfristig vom Kinderyoga profitieren, ihre Phantasie anregen und frei und ohne Druck von aussen, sich selbst besser kennen lernen (Körperwahrnehmung). Kinder sind mal laut und mal leise und so ist es in meinen Kinderyogastunden auch. Zusammen mit Nama, unser Yoga-Bär, werden wir viel Spaß haben.

Möchtest Du bzw. dein Kind auch zu den GlücksKids gehören? Dann lass es mich wissen und melde Dich.

GlücksKids Yoga

Momentan findet der Kurse für Kinder im Alter von 6-9 Jahren Mittwochs von 15:30 - 16:30 statt.

Ort: Yoga Kitchen Berlin Hermsdorf, Robinienweg 3, 13467 Berlin

Wenn Du Fragen oder Interesse an anderen Kursen / Altersklassen hast, melde dich bei mir.