Yin Yoga

🌙 YIN & RELAX

Deine Pause vom Funktionieren.

75 Minuten Yin Yoga für Frauen, die einfach mal runterfahren möchten.

Sanfte, lange gehaltene Positionen, bewusste Atmung und viel Raum zum Nachspüren.

Kein Leistungsdruck.
Kein „Du musst noch“.
Kein höher, schneller, weiter.

Nur du, dein Körper und Zeit zum Loslassen.

Für dich, wenn du …

  • gestresst bist
  • schlecht abschalten kannst
  • deinem Körper etwas Gutes tun möchtest
  • abends nicht mehr „leisten“ möchtest

75 Min. · 19 €

Optional als 5er-Karte für 85 €.

🥂 YIN & VINO

Yoga. Wein. Frauen. Leben.

Ein entspannter Abend für Frauen, die sich selbst etwas gönnen und gemeinsam eine gute Zeit haben möchten.

Wir beginnen mit sanftem Yin Yoga.

Danach: Licht dimmen, anstoßen, genießen.

2–3 ausgewählte Weine, kleine Snacks und Zeit zum Austauschen.

Nicht steif.
Nicht esoterisch.
Nicht „Yoga muss immer gesund und perfekt sein“.

Sondern:

„Wir tun heute einfach mal etwas, das uns guttut.“

120 Min. · 49 €

Und daraus könntest du sogar eine kleine Reihe machen:

YIN & VINO (wechselnde Themen)

  • Rosé & Leichtigkeit
  • Rotwein & Loslassen
  • Sparkling & Sisterhood
  • Herbst & Soul
  • Christmas Edition